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오늘도 또 루틴을 까먹으셨나요?
체크박스 한 번이면 끝, 매일 4가지 루틴을 기록하고 달성률을 자동으로 계산해 주는 무료 노션 템플릿이에요. 일·주·월 단위로 습관 추이까지 한눈에 보여드려요.
📚 이 글에서 배울 내용 ⏳ 읽기 3분
왜 "타이탄의 루틴"인가요?
팀 페리스의 책 <타이탄의 도구들>에서 영감을 받았어요. 성공한 사람들의 공통점은 화려한 비결이 아니라, 매일 반복하는 작은 루틴이었거든요.
그 통찰을 노션에 그대로 옮긴 게 이 템플릿이에요. 거창한 목표 대신 하루 4가지 루틴에만 집중하도록 설계했어요.
이 템플릿이 특별한 이유
- 원터치 체크 : 매일 루틴 옆 체크박스만 누르면 끝이에요.
- 자동 달성률 : 일·주·월 단위로 달성률이 자동 계산돼요.
- 습관 추이 분석 : 차트 보기로 내 습관이 자리잡고 있는지 한눈에 보여드려요.
- 간결한 구조 : 데이터베이스 1개로 끝, 복잡한 페이지 정글이 없어요.
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작게 시작하세요
처음부터 4가지를 다 채우려 하지 마세요. 1~2가지로 시작해서 80% 이상 달성률이 일주일 유지되면 그때 추가하는 게 훨씬 잘 굳어져요.
어떻게 사용하나요?
1단계 — 템플릿 복제하기
위 마켓 링크에서 무료 복제 버튼을 누르세요. 내 노션 워크스페이스로 바로 복사돼요.
2단계 — 루틴 4가지 입력하기
"독서 30분", "물 1L 마시기"처럼 달성 가능한 행동으로 적어주세요. "건강해지기" 같은 추상적인 목표보다 행동 단위가 훨씬 잘 맞아요.
3단계 — 매일 체크하기
아침이든 자기 전이든, 정해진 시각에 루틴을 확인하는 의식부터 만드세요.
누가 쓰면 좋은가요?
- 학생들에게 루틴 관리를 가르쳐 보고 싶은 담임 선생님
- 노션 입문이라 가벼운 템플릿부터 시작하고 싶은 분