노션+자동화를 이용한 러닝 챌린지 3기

챌린지 개요

• 기간: 2026.05.11(월) ~ 05.24(일) · 14일간
• 목표: 총 7회 러닝 완수
• 참여자: 총 23명 (재참여자 + 신규 참여자 약 50:50)
• 취지: 혼자 하기 힘든 러닝을 함께 도전하며 건강 챙기기

노션 대시보드 구조

• 챌린지 정보 DB: 챌린지 타이틀, 기간, 목표 횟수, 참여자 정보
• 챌린저 명단 DB: 참여자별 달성률·러닝 날짜·14일 진행 그리드 자동 집계
• 러닝 기록 DB: 날짜, 거리, 시간, 페이스, 심박수 등 실제 기록 입력

러닝 기록 제출 방법

• 전용 웹 앱 running-challenge.notiontalk.com에서 프로필 선택 → 러닝 앱 스크린샷 업로드 → 노션에 기록
• AI가 이미지에서 러닝 데이터를 자동 추출해 노션에 기록
• 애플워치, 가민, 나이키런클럽, 런데이 등 모든 러닝 앱 캡처 지원

자동화 기능

• 기록 제출 시 완수 회차 문자 알림, 챌린지 첫날·마지막 날 안내 문자
• 이틀 연속 러닝을 쉬면 독촉 문자 발송
• 클로드 코드 기반 자동화 스크립트로 24시간 자동 운영 (1·2기는 Make 사용)

참여 가이드라인

• 러닝 기록은 당일 즉시 제출
• 거리·시간 최소 기준 없음 — 걷기와 러닝 병행, 걷기만 해도 OK
• 하루에 여러 번 뛰어도 1회로 집계